不管怎么说我还是觉CV2u这个评分标准有些问iNQM,很多运动员都被打rJzh特别高的分,而有些bvLY俱乐部效力的运动员qHPE为缺席国际赛事则影aNjs了他们的排名Q3gI
比如基本功打腿,因为腿离心7mJx比较远,恢复相对比较慢,最DaWs的方法是将打腿放在每次训练X8Tl第一阶段,例如8X50腿,这个时候你有足够体力可以全力mpmP打腿,训练效果会更好VkvV